Fehlende LEBENS -Energie -Freude, -Lust und -Kraft können einerseits ein Zeichen ungesunder Ernährung sein, jedoch können sie auch für Muster, Blockaden und Glaubenssätze stehen, die nicht unbedingt die eigenen sind.
In meine Beratungen kommen Menschen, die genau das fühlen, obwohl sie sich gesund ernähren und vielleicht sogar Sport treiben. In meine Arbeit lasse ich beide Methoden einfliessen. Denn häufig sind es alte Verstrickungen im Familiensystem. Wir schauen diese im Genogramm (wie eine Art Stammbaum) an, um sie dann u.a. auch über die systemische Aufstellungsarbeit zu bearbeiten und aufzulösen. Die Erstellung eines Genogramms in Verbindung mit einer systemischen Aufstellung kann dazu beitragen, dass Blockaden gelöst werden, weil es folgende Vorteile bietet:
- Visualisierung der Familien- und Beziehungsstrukturen: Das Genogramm zeigt Deine familiären Beziehungen, Muster und wiederkehrende Themen auf einen Blick. Dadurch wird Dir bewusst, wie deine Herkunft und familiäre Dynamiken dein aktuelles Verhalten und deine Blockaden beeinflussen.
- Erkennen von wiederkehrenden Mustern: Durch die systemische Aufstellung lassen sich unbewusste Verstrickungen, Loyalitäten oder Konflikte sichtbar machen. Das hilft Dir, Muster zu erkennen, die möglicherweise Blockaden verursachen.
- Verständnis für systemische Zusammenhänge: Die Kombination aus Genogramm und Aufstellung fördert das Verständnis dafür, wie individuelle Probleme im Kontext Deines Familiensystems entstehen und aufrechterhalten werden. Das schafft eine neue Perspektive und erleichtert das Loslassen alter Muster.
- Aktivierung von Ressourcen: Die systemische Arbeit kann Ressourcen und Lösungsmöglichkeiten sichtbar machen, die vorher unbewusst waren. Das stärkt das Selbstbewusstsein und unterstützt Dich dabei, Blockaden zu überwinden.
- Emotionale Verarbeitung: Das Aufstellen ermöglicht es Dir, emotionale Verstrickungen zu erkennen und zu bearbeiten. Das kann zu einer emotionalen Entlastung führen und den Weg für Veränderung ebnen.
Insgesamt fördert die Kombination aus Genogramm und systemischer Aufstellung das Bewusstsein, die Selbstreflexion und die Lösung von Blockaden, indem sie komplexe Beziehungsdynamiken sichtbar macht und Dich in deinem Veränderungsprozess unterstützt.
Eine häufig gestellte Frage vom Klienten an dieser Stelle:
Kann ich denn damit in meine Lebensenergie und Lebenskraft kommen?
Natürlich! Die Kombination aus Genogramm und systemischer Aufstellung kann noch tiefergehende Wirkungen entfalten, die helfen, wieder in die eigene Lebensenergie und Lebenskraft zu kommen. Was passiert:
- Bewusstwerdung unbewusster Muster: Durch die Visualisierung im Genogramm und die systemische Aufstellung erkennst Du unbewusste familiäre und systemische Muster, die deine Energie blockieren. Das Bewusstwerden dieser Muster ist der erste Schritt, um sie aufzulösen und Energie freizusetzen.
- Emotionale Klärung und Loslassen: Das Aufstellen ermöglicht es, emotionale Verstrickungen, Schuldgefühle oder alte Verletzungen sichtbar zu machen und zu bearbeiten. Das führt zu einer emotionalen Entlastung, wodurch die Lebenskraft wieder fließen kann.
- Integration von Ressourcen: Während der Aufstellung werden auch positive Ressourcen und unterstützende Elemente sichtbar gemacht. Das stärkt das Selbstvertrauen und die innere Kraft, was wiederum die Lebensenergie erhöht.
- Aktivierung von Selbstheilungskräften: Die systemische Arbeit fördert das Gefühl, wieder in Kontakt mit den eigenen inneren Kräften zu kommen. Das kann dazu führen, dass Du mehr Energie für deine Lebensgestaltung, kreativen Prozesse und persönliche Entwicklung hast.
- Harmonisierung von Energien: Durch das Erkennen und Auflösen von energetischen Blockaden im Familiensystem kann die Energie wieder frei fließen. Das wirkt sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden, die Vitalität und die Lebenskraft aus.
- Stärkung des Selbstbewusstseins: Das Verständnis für die eigenen Wurzeln und die systemischen Zusammenhänge stärkt das Selbstbewusstsein. Ein gestärktes Selbstbild trägt dazu bei, dass Du mutiger und energetischer durchs Leben gehst.
Fazit: Insgesamt kann diese Methode dazu beitragen, alte Energierückstände aufzulösen, emotionale Blockaden zu klären und die eigene Lebenskraft wieder zu aktivieren. Das führt zu mehr Lebensfreude, Vitalität und einem Gefühl von innerer Stärke.lle Fälle! Für das eigene Wohlbefinden, die Freiheit, der inneren Zufriedenheit und Frieden in und mit sich zu machen.